冬天喝酒的三個原則和四個注意?

大雪已至，北風呼嘯

真是凍手又凍腳

對愛喝酒的人來說

在寒冷的冬季

適量的喝點白酒

不僅有舒筋活絡、抵御寒氣的功效

更是一件風雅之事

冬天適量飲用好處多多

但酒招商加盟公司也要特別提醒

喝酒要注意的三個原則和四個注意事項

一、 三個原則

1、時間選擇上中午以前不宜飲酒，空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒。以免心血管受害。酒招商加盟公司建議每天下午兩點以后飲酒是更為健康的做法。

2、酒招商加盟公司強調一定要避免空腹飲酒，在飲酒之前要進食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。喝酒時應多吃綠葉蔬菜，減少對酒精的吸收，蔬菜里的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害。還可吃點豆制品，豆類里的卵磷脂能保護肝臟。

3、飲用方式，牢記少、慢、多的原則。即：每口酒的分量少一點，然后慢慢吞下肚，多吃些食物。

二、 四個注意

酒要溫熱

冬天喝酒，可以用溫水熱一下再喝

這樣，可以避免冷酒而傷到五臟

一般在15-25°佳

因人而異

冬季想要靠喝酒取暖

是一種假象

是因為酒精麻痹神經

對外界溫度不敏感而已

一些特殊體質或者是有疾病的人

是不適合在冬天喝酒的

例如，胃腸有毛病或者有呼吸疾病的

周圍環境

許多人冬天喝酒

也會選擇在室外

這是很危險的一件事情

本身酒就有很強的刺激性

對人體有麻痹的作用

也容易突發心臟病等

所以，冬天喝酒好選擇在室內

不過空調的溫度不要調得太高

18-26°環境，溫和適度才重要

不宜獨飲

冬天喝酒，不建議一個人喝悶酒

一是，冬天一個人喝酒，易出現腳滑等意外

二是，冬天一個人喝會造成郁悶等不良情緒

所以如果想喝，好找朋友一起樂呵

無論什么季節

喝酒后千萬不要開車

多人喝酒

也能互相提醒和照應

還能增進朋友感情