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    喝金銀花酒后千萬不能做的7件事

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    喝金銀花酒后千萬不能做的7件事

    發布日期:2019-03-07 作者:鴻利生態 點擊:

    金銀花酒

    1. 喝金銀花酒后不要很多喝咖啡

    咖啡因是一種利尿劑,酒后很多喝咖啡會導致身體缺水加劇,感覺更糟糕。主張:多喝紅茶,第二天多喝水,可到達提神。


    2. 喝金銀花酒后不要吃退燒藥

    醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產生有毒物質,導致肝臟發炎甚至損傷。主張:次日早晨提早1小時服用布洛芬。


    3. 喝金銀花酒后少吃臘腸和火腿

    臘腸和火腿等油膩食物一直被視為,雖然會起到一定效果,可是醉酒之后,避免這些食物。因為油膩食物此刻并不能提供必要的養分。主張:吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。


    4. 喝金銀花酒后不要運動

    不提倡酒后訓練,酒精具有利尿效果,醉酒后體內水分流失更多,容易發生脫水。此刻再訓練則會加劇脫水危險。主張:沖個涼,并好好放松一下。


    5. 喝金銀花酒后不要吃油炸食物

    油炸類食物雖然能讓你一時感覺舒適,可是幾小時候后可能會肚子難受。主張:吃點一般面包或者低鹽餅干,可改進低血糖,減輕惡心感。別的,酒后吃一根香蕉能夠補鉀。


    6. 喝金銀花酒后不要吃醒酒藥

    醒酒藥能夠暫時擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時刻延伸。主張:很多喝其他飲料。礦泉水是佳挑選。運動飲料可彌補電解質;低酸度的橙汁能夠補維生素C;自然果汁能堅持血糖水平。


    7. 喝金銀花酒后不要在睡前吃東西

    睡前吃點東西能夠吸收酒精,這一說法是一種誤解。主張:睡前喝點水就行了,能夠彌補體液,幫助醒酒。


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